Drei Wege, mit mir zu arbeiten.
Meine Arbeit mit dem Atem
Im Kopf weißt du das meiste längst.
Dass du genug bist.
Dass der Stress dir nicht guttut.
Dass du loslassen solltest.
Nur hört dein Körper nicht auf deinen Kopf.
Dein Atem ist das einzige Steuerrad deines Nervensystems, das du selbst in der Hand hast.
Atmest du langsam, wird dein Puls ruhiger und dein Körper schaltet von Alarm auf Erholung. Atmest du verbunden und intensiv, verschiebt sich das Verhältnis von CO₂ und Sauerstoff in deinem Blut. Das Denken tritt zurück, und Gefühle kommen nach vorn, die du sonst gut im Griff hast.
Das ist anstrengend. Es ist keine Entspannungstechnik. Und es löst nicht alles: Meine Angst vor tiefem Wasser habe ich bis heute.
Aber ich kenne keinen direkteren Weg, Gefühle in Bewegung zu bringen.
Wie alles begann
Von der ersten Session zur eigenen Methode. Die wichtigsten Stationen.
2020
Der Anfang
Erste Atemsession in Wien. PSYCHEDELIC BREATH® Teacher Training bei Eva Kaczor in Berlin. Gründung von Beamdream Breathworks.
2021
Conscious Connected Breathing
Teacher Training bei Jon Paul Crimi — die Basis des verbundenen Atmens.
2021
Beambreath®
Mein Zugang zum verbundenen Atmen, als sicherer Einstieg.
2021
Online Teacher Training
Start des Beamdream Breathworks Online Teacher Trainings. Die ersten Lehrer werden in Beambreath® ausgebildet.
2022
Der Teacher Tribe
Die Community der ausgebildeten Teacher formiert sich.
2023
Vision Breathing
Eine weitere eigene Technik entsteht, die den Atempausen huldigt.
2023
Buteyko-Ausbildung
Atemcoach-Ausbildung bei Dr. Ralph Skuban — die funktionale, wissenschaftliche Vertiefung.
2024
Teacher Academy
Das Weiterbildungsangebot für Teacher wächst und bietet Module für Spezialisierung wie hormonregulierende Atemtechniken oder Arbeit mit Kindern.
2025
Freemor Breathing®
Eine eigene Technik, die es in dieser Form weltweit nur bei Beamdream gibt - Breathwork trifft neurogenes Zittern.
2026
Beamdream Institute for Breathwork
Gründung des Dachs für alle Ausbildungsprogramme. Über 100 ausgebildete Teacher.
2026
Trading Breathwork
Atemtechniken für Entscheidungen unter Druck — für Trader und Finanzteams.
Ich hasse Routinen.
Deshalb bekommst du von mir keinen Zehn-Schritte-Plan, der dich jeden Tag quält.
Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, meine Erfahrung und meine ehrliche Meinung.
Auch wenn sie unbequem ist.
Breathe Beyond:
dein Atem, dein Tempo
Manche Frauen kommen, weil ihr Kopf abends nicht aufhört zu arbeiten. Andere, weil sie Breathwork schon kennen und spüren, dass da mehr ist. Die meisten stehen irgendwo dazwischen.
Deshalb gibt es kein fertiges Programm. Wir bauen deins gemeinsam: vier Sessions in acht Wochen, eine persönliche Übungsaufnahme und am Ende ein Atemplan, mit dem du ohne mich weitermachst.
Online über Zoom. 990 €.
Jeden Monat öffnen sich zwei Plätze.
07 - AUFBAUEN IM DETAIL
06 - AUFBAUEN IM DETAIL
Du kannst etwas,
das andere von dir lernen wollen.
Ich habe 15 Jahre lang für andere PR gemacht und dann mein eigenes Unternehmen aufgebaut: drei Methoden, ein Institut, eine Ausbildung mit über 100 Teachern.
Heute begleite ich Selbstständige in Körper-, Atem- und Begleitberufen dabei, aus ihrem Können ein Geschäft zu machen.
Persönlich, 1:1, an deinem Projekt.
Ohne Lehrplan und ohne Videoportal.
Und wenn du so weit bist, bauen wir deine eigene Ausbildung.
Ich rede über das, was man nicht sieht.
Wie Atem Entscheidungen verändert. Warum Stress im Körper sitzt und nicht im Kalender.
Und was passiert, wenn Menschen zum ersten Mal seit Jahren richtig durchatmen.
Für Konferenzen, Unternehmen und Medien.
Auf Deutsch und Englisch.
Zuletzt in Business Insider und Welt.
Mut zum Scheitern.
Von Rock'n'Roll zu Breathwork und wieder zurück.
Ich habe jahrelang als Musikjournalistin gearbeitet und war auf mehr Konzerten, als ich zählen kann. Dann 15 Jahre PR in Wien.
Mit 39 habe ich einen Schnitt gemacht. Raus aus der PR, hinein in etwas, von dem niemand wusste, ob es funktioniert.
Der Auslöser war eine einzige Atemsession in Wien, bei der etwas aufging, das ich vorher nicht benennen konnte. Ich wollte wissen, was Atem im Körper wirklich tut. Also habe ich es gelernt, Beambreath® als sicheren Einstieg ins verbundene Atmen geformt und zwei eigene Methoden entwickelt: Vision Breathing und Freemor Breathing®, das es weltweit nur bei mir gibt.
Heute sind es über 100 ausgebildete Teacher, hunderte Einzelsessions und seit 2026 das Beamdream Institute for Breathwork. Für Trader und Finanzteams habe ich Trading Breathwork entwickelt: Atem als Werkzeug für Entscheidungen unter Druck.
Was mich von vielen unterscheidet:
Ich behandle Atem nicht als spirituelles Versprechen. Er ist der direkteste Weg, dein Nervensystem zu regulieren und Gefühle in Bewegung zu bringen. Die Wissenschaft ist mein Ausgangspunkt.
Was du dann erlebst, gehört dir.
Corrina schafft einen Raum, in dem man sich von Anfang an sicher und gut aufgehoben fühlt. Ich bewundere sehr, mit wie viel Stärke und gleichzeitig Wärme sie das alles aufgebaut hat und wie authentisch sie dabei ist. Man merkt einfach, dass sie wirklich für das lebt, was sie weitergibt.
Julian
Ich schätze besonders den vielschichtigen Zugang: unterschiedliche Breathwork-Methoden, verschiedene Themenbereiche und fundierte wissenschaftliche Inhalte – viel mehr, ich für eine reine Ausbildung erwartet hätte. Gleichzeitig vermittelt Corrina nicht nur das Handwerkszeug für die Arbeit mit dem Atem, sondern auch, was es wirklich bedeutet, einen Raum zu halten.
Michaela
Meine erste Breathwork-Session bei Corrina hat in mir etwas bewegt. Ich wusste danach sofort: Genau das möchte ich auch machen und an andere Frauen weitergeben. Aus diesem Gefühl heraus habe ich mich für ihre Breathwork-Ausbildung entschieden und bin sehr dankbar, diesen Weg gegangen zu sein.
Melanie
PRESSE — Interviews, Zitate, Material
SPEAKER — Bühnen, Konferenzen, Workshops
VERANSTALTER — Retreats & Kooperationen
CORPORATE — Sessions & Female Leadership
SONSTIGES — alles andere