Corrina Holzner
Atemtraining und Breathwork
Einatmen - Ausatmen - Zurück zu Dir
Willkommen, ich bin Corrina Holzner – zertifizierte Atemtrainerin, Breathwork-Lehrerin und Gründerin von Beamdream Breathworks.
Ich begleite dich über den Atem zurück in deine Kraft, in deinen Körper und in deine Wahrheit.
Wer ich bin
Ich glaube, dass echte Veränderung nicht im Außen beginnt – sondern mit dem Atem.
Mein eigener Weg hat mich vom Funktionieren zur Verbindung geführt.
Vom flachen Atem zur vollen Präsenz.
Heute vereine ich in meiner Arbeit medizinisch fundiertes Atemtraining mit der transformierenden Kraft von Breathwork – um Menschen ganzheitlich zu begleiten.
Atemtraining
Natürlich atmen. Gesünder leben.
Viele Menschen atmen falsch – ohne es zu merken.
Mundatmung, flacher Atem und ein dauerhaft aktives Nervensystem führen langfristig zu Erschöpfung, Schlafproblemen oder chronischen Beschwerden.
Mit gezieltem Atemtraining, z. B. nach der Buteyko-Methode, helfe ich dir dabei,
diese Muster zu durchbrechen und deine natürliche Nasenatmung zurückzugewinnen.
Typische Einsatzgebiete:
✔️ Asthma & COPD
✔️ Long-Covid
✔️ Schlafstörungen & Schnarchen
✔️ Kurzatmigkeit
✔️ Panikattacken & Stress
✔️ Unerfüllter Kinderwunsch
✔️ Herz-Rhythmusstörungen
✔️ Sportliche Leistungssteigerung
Breathwork
Wenn du tiefer gehen willst.
Breathwork bringt dich in Kontakt mit deinem emotionalen und energetischen Körper.
In meinen Sessions mit Beambreath®, Vision Breathing® oder PSYCHEDELIC BREATH® begleite ich dich dabei,
alte Muster zu lösen, gespeicherte Emotionen zu befreien und dich selbst auf einer neuen Ebene zu spüren.
Breathwork ist kein Hype – es ist ein Werkzeug für echte innere Befreiung.
Eine Atemsession mit Corrina ist wie eine Reise. In die Vergangenheit. In die Zukunft. In ferne Länder. Aber vor allem: eine Reise zu sich selbst. Nach jeder Einheit fühlt man sich neu geboren. Sowohl körperlich als auch seelisch. Try it and you'll thank yourself later!
Bernadette
Dein Atem ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden
I am not a teacher,
but an awakener
Aufwecken, aufspüren und entfalten - das sind meine Fähigkeiten, die ich dir voller Mitgefühl biete.
In der Verbindung mit deinem Atem eröffnen sich Welten, Gefühle und Erfahrungen, die du so bis jetzt noch nie erlebt hast. Seit Jahren beschäftige ich mit den unendlichen Sphären von Breathworktechniken wie PSYCHEDELIC BREATH®, bilde Breathwork Lehrer aus und habe meine eigenen Atemtechniken Beambreath® und Vision Breathing® entwickelt. Als Buteyko-Atemtrainerin arbeite ich mit Menschen, die wieder in eine gesunde Atmung finden und Sportlern, die ihre Leistungsfähigkeit steigen wollen. Es hat mir Demut vor unserer Lebenskraft gelehrt und ermöglicht, mein Gespühr für deine Gesundheit, Seele, deine Vision zu entwickeln. Meine Gabe ist es Menschen in ihre Kraft zu holen, ihren Weg zu spüren und ihr Potenzial zu entfesseln.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wieder zu spüren –
dann freue ich mich, dich ein Stück deines Weges zu begleiten.
Sprich mit mir
Ich freue mich von dir zu lesen oder zu hören!
Corrina Holzner
Beamdream Breathworks
Online Training oder persönliches Training im Atemhaus in Neusiedl bei Güssing
Terminvereinbarung:
+43 677 61689277
oder per Emailformular
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